介绍
现年43岁的姚子羚的感情生活一直低调。自2018年宣布与圈外富家男友分手后，结束了三年的感情。2019年曾一度卷入桃色风波，经过澄清后现在保持单身状态。胡说八道的好姊妹们也为姚子羚的感情着落非常心急。
内心世界
在节目中，姚子羚剖白内心世界：“不是要找一个人结婚，而是要遇到一个适合你的人。我现在不是去求职，对我来说婚姻是一生一世的事情。”被问及是否遇到想结婚的对象，姚子羚坦言有：“但现在回头看，那个人并不是可以和我一起走下去的人。可能我最终会离婚，当你不开心、迷惘的时候，往往这些人走出来的时候，通常都是错的，因为你在最迷失的时候，只要有个人走过来，你就会觉得他好好。经历了这些事情你就realize，合适就是合适，不合适就是不合适。”
姊弟恋和异地恋
姚子羚自爆读书时尝试过异地恋：“那时在澳洲读书，男朋友是马来西亚人，读完书之后我回来香港，他就回马来西亚，最终就分开了。虽然我那时是读communication，但我本身不是很擅长communicate。”被问及能否接受与20多岁的小鲜肉拍拖，姚子羚笑言：“20多岁，正啊！”之后再正色道：“我想我未必能，虽然我Keep得相当好，我看起来也像20多岁。如果（相差）5年之内就OK。”
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