“《五灯会元》中记载，有一位有源律师，问大珠禅师：“和尚修道要如何用功？”大珠禅师说：“饿了就吃饭，困了就睡觉。”“可是，每个人不都是如此吗？这有什么不同吗？”大珠禅师答：“不同。有的人吃饭时，百般思索。睡觉时辗转反侧，千般计较。”春花秋月夏风冬雪，年年如此，可我们的心总是千变万化，着急得不着一处。看花时，担心什么时候下雨。听风时，又眷恋起花开的季节。结果，无日不忧愁，无日得自在。生活难也不难，不过吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，看花时看花，一期一会，过好当下。

无门关作者 / [宋代]慧开禅师

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。